從收心操到聽力保健 全面做好開學準備

快樂暑假中，許多家長都會安排全家出遊，或透過夏令營來放鬆一下。然而，隨著開學的腳步逐漸逼近，不少孩子會出現這裏疼、那裏痛的「開學症候群」，而身為照顧者的我們，除了帶領孩子收心，減緩開學焦慮，也要記得關注孩子的聽力健康。由於聽力是孩子吸收新知、與人溝通的重要管道，開學前不妨參考本文建議，居家檢測孩子的聽力，聽損兒的爸媽也可多多讓孩子學習自己管理聽覺輔具，即使爸媽不在身邊，孩子也能清晰聽、好好說。

開學收心操：由外而內，從有形到無形

開學焦慮常常源自於「尚未準備好」的擔憂，因此在開學前一周，爸爸媽媽們不妨陪孩子一同確認書包裡的文具及課本，逐一清點各科作業。透過這樣的檢查，可以讓孩子知道「在物質上，我已經準備好要上學了」，自然心情便會較為安心；再者，作息的調配也影響了情緒。晚睡晚起常是我們的「放鬆」藉口，隨著生活規律化，孩子在心情上也可較易進入狀況。比如，若家長能在固定時間，陪同孩子一起閱讀，那開學後便會更容易回歸規律生活。

感冒、中耳炎影響了孩子的聽力嗎？

暑假期間氣候炎熱，冷氣不免一天到晚開著直直吹，此時若搭配上山下海的出遊活動，前往人潮密集的地方遊憩，那感冒病毒便成了「家中常客」，間接提升中耳發炎、中耳積水的風險。那我們該如何確保孩子身體是否健康，又如果有感冒，是否有影響其聆聽表現呢？

爸爸媽媽們不妨依照以下步驟，嘗試使用雅文基金會研發的檢測音，協助監控孩子的聽能。

1. 步驟一：以爸爸媽媽為基準點，讓孩子站在五公尺外，請孩子聽到聲音後舉手反應。測試時，需注意必須處於安靜情境。
2. 步驟二：請家長逐一發出「ㄨ」「ㄜ」「ㄚ」「ㄧ」「ㄑ」「ㄙ」等語音。每次一個聲音，若孩子沒反應，則可嘗試再發一次。若仍然沒有反應，則予以記錄
3. 步驟三：測試完畢後，若孩子有對語音沒反應的情況，則建議隔日再將全部語音重新施測，並做記錄

結果：若有兩項（含）以上語音，或連續兩天都有一項（含）以上語音「無反應」，且已排除流程錯誤的可能性，則建議需至醫院的耳鼻喉科請聽力師進行全面性聽力檢查，以了解真正的聽力狀況。

聽損兒的開學準備：自己管理聽能及輔具

除了可透過上述方法監控孩子的聽力健康外，對於聽力受損的孩子，爸爸媽媽也應該協助孩子學習基礎的輔具保養及聽能管理，例如：

• 帶孩子一起去助聽器廠家保養，瞭解輔具現今的狀況。
• 提醒孩子開學後以及生活中，輔具的照護及保養守則，諸如：
  耳模清潔（清洗、吹乾）
  電池測量及更換
  輔具乾燥及擦拭保養
• 教導孩子進行簡易的問題排除，並要孩子若察覺「聽聽怪怪的」要告知老師／父母。

工欲善其事必先利其器，良好的輔具狀態是聆聽的基礎，把身心靈都準備妥當後，新學期才能有一個輕鬆快樂的開始。當然，若已有一段時間未進行聽力追蹤，爸爸媽媽不妨抓緊暑假的尾聲，趕緊安排；而對於年紀較大、國高中甚至是大學的聽損大朋友們，也千萬要記得，當輔具有任何怪怪的地方，或自己覺得不夠好聽、與以前相比有所差異時，一定要與自己最好的夥伴──聽力師聯繫，方能找出問題、解決困境。切記，唯有提出問題及需求，才能創造解決困境的契機！